生完孩子肚子肥胖怎么才能减下去。

你好，根据你的描述，这种情况下可能和你体内激素有关系，或者平时放松了自己对，运动的要求建议你养成良好的饮食习惯，三餐规律，营养以八分饱或五分饱为主，禁忌油腻油辣甜类食物，每天坚持一个小时以上的体育运动量，可以练习瑜伽或游泳。

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