先去医院的中医康复理疗科就诊，可以先做针灸按摩牵引等理疗效果好，平时多卧硬板床休息，不干重体力活，不做弯腰弓背动作。
保守治疗无效者可以考虑手术治疗，不要有太大的心理负担，诊断结果会根据情况给予合适的检查和治疗，积极配合医生治疗很重要。
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