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请问医生：每晚睡前都吃核桃粉和芝麻糊，长

请问医生:每晚睡前都吃核桃粉和芝麻糊，长期这样吃对身体有影响吗？会不会得糖尿病呀？因为有点甜。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

核桃粉和芝麻糊营养丰富，吃了对身体没有害处，有抗衰老的作用。指导意见可以吃不加糖的，糖分吃多了有害健康，还会导致发胖。

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