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经期常长痘痘吃什么食物好

这几年内分泌失调的厉害，月经一到脸上就长痘，长久消不下去，吃什么食物好？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性长痘痘可以多吃南瓜，由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。

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