呼吸困难，晚上不能睡

昨天晚上天气闷，晚上没有吃饭，后来特别饿，就开灯睡了会觉，然后突然感觉有点呼吸不顺，就把灯打灭，但是情况没有好转，仍旧感觉呼吸困难，感觉传不上来气，昨天到今天天气比较闷，今天就是感觉必须得自己记着呼吸，要不然就好像会暂停呼吸，而且晚上的时候，就是刚刚，有时候一想些事情就觉得呼吸暂停了，得自己提醒，弄的我现在觉都不能睡，前一个月体检过，检查过心电图与肺，都没有问题，我到底怎么了