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维生素保健品可以吃多少呀

全部症状：昨天去药店逛了一下，由于我的皮肤不太好，经常长疙瘩，店员就向我推荐一款康佰家的维生素C和维生素E，她说这两者配合着吃效果比较好，对皮肤有帮助，而且可以调节内分泌失调，听效果还不错就下手买了，晚上

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这可能与你的肤质有关的，要注意保持一个良好的饮食与生活习惯，避免熬夜，避免饮酒吸烟等不良的生活方式，保证有充足的睡眠，多吃水果蔬菜，这样才可能会改善。

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