黑色的月经不用担心。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;避免精神刺激,保持心情愉快;
平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活;避免剧烈运动,并保持外阴清洁。
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