肠功能紊乱该吃什么

1)注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃23个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

2)当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。