你好，目前根据你的图片显示，考虑是胚胎组织，具体是否是孕囊，建议你还是到医院去做B超检查，才可以确定。流产后需要卧床休息，就12点以后才可以户外活动，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，注意保暖，不要着凉。
做B超检查，如果孕囊全部排除就算流干净。
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