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艾叶加生姜泡脚能减肥祛湿去寒吗

我这段时间体重一直往上涨，前两天听同事说艾叶加生姜泡脚能减肥祛湿去寒，这个可以吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

艾叶加生姜泡脚可以祛湿去寒，但是能够减肥的话，可能性不大，减肥还是要注意严格控制饮食，适当运动才可以的，各种垃圾食品，油腻食品，能量高的食品都不能吃，另外每天要增加运动量，比如说慢跑或者快走，坚持下去肯定是可以减重的。

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