手筋痛怎么办？

你这是活动不当导致的韧带的拉伤引起的这种症状。指导意见你这种情况现在肯定是不能再继续联系了，要以休养为主，因为韧带的恢复是比较慢的，如果你在经常进行活动和锻炼就会影响韧带的恢复的，治疗你可以抹上一些红花油然后再进行热敷这样可以促进局部的血液循环促进拉伤韧带的恢复。