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肝郁脾虚锻炼方法

胸闷，肠鸣，大便不成形，腰酸痛，尿黄，舌苔白腻，微黄，梦多。肝郁脾虚锻炼方法是什么？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝郁脾虚，属于中医术语，一般不需要锻炼的，主要是饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅就可以了，还可以配合服用中成药，当然，也可以到医院中医科诊治一下。

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