可以。百合富含丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素等,所以人流后是可以吃的,还可以起到润肺止咳的功效,但是要适量,过量反而不好。
孕期可以吃一些富含蛋白质的食物,可以吃蔬菜水果,少吃油炸辛辣的食物,少吃烧烤腌制的食物,注意休息,不要过度劳累。
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