根据你所述的情况分析，治疗岔气可以按揉岔气处，然后按点天宗，大杼，章门，云门等穴位，同时需配合深呼吸。建议：岔气消除后，最好需要休息几分钟后才可以继续运动。
平时注意剧烈运动，或者是做好运动前的准备。
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