牙肉肿痛，痛到连上嘴唇都肿起来了

你这样的情况大多是胃火过重引起的，这是常见的问题，不要太担心了。指导意见你可以自己买点牛黄清胃丸或是牛黄上清丸来服用，控制效果应该不错。

恢复期间要注意饮食以清淡为主，不要吃辛辣、油炸食物，平时可以多吃点冬瓜、豆腐和芹菜之类的食物，绿豆也是不错的消火的食物，可以多喝点绿豆稀。