刚怀孕老想吐怎么办

我从怀孕开始到分娩一直有反应，一口饭吃不舒服就要吐，这叫妊娠反应，很正常，我没特意补营养，因为有营养的东西吃了就吐，但我那时候很喜欢吃煮的鲜玉米，吃烤地瓜，吃咸菜，还有零星的垃圾零食，呵呵，鸡蛋几乎一个没吃，肉基本没吃过，但女儿发育很好，出生时7斤重，现在八个月了，体质非常好，胃口非常好，性格非常好，总之，不要把妊娠期的反应当做负担，轻松对待。