怎么可以补肾，防止早泄！

早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分 钟,提早射精而出现的性 交不和谐障碍.这种情况一般与肾虚相伴.,可选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.生活护理:同房时可戴上避孕 套和改变姿势男下女上降低敏感性试试,也可以采用间歇性的性交逐渐适应。