一打喷嚏就喉咙痒和疼

你所说的这种情况一般是感染病毒造成的不适，很容易合并细菌的感染造成不适反复或加重。应该多补水，多休息，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，防止交叉感染，积极的调整，逐渐地改善减轻恢复健康。

以上是对“一打喷嚏就喉咙痒和疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！