我是膝盖痛，不能蹲下，吃什么药

问题分析：根据描述的内容初步分析有骨关节炎的可能。这是一种退行性变，疼痛可与天气变化、潮湿有关，逐渐发展可影响活动。

X光片可协助诊断。意见建议：建议注意休息，保护关节，可理疗按摩热敷，外敷膏药，服用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗，关节内注入透明质酸钠可保护关节软骨。

平时注意保暖防潮，避免关节损伤，避免体重过重。