问题分析：上身胖，手臂粗而下身纤细有可能是经常不活动，下肢运动少，相对上肢运动多引起上身肌肉较下身发达，脂肪分布比下身多。
意见建议：建议可以多做些下肢运动，如深蹲，硬拉，箭步蹲等力量训练，每日坚持，形体慢慢就会改变。
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