问题分析:你好,根据你的身高和体重来算,你的体重属于中度超标,也是肥胖的一种,算不上病态。建议你平时还是以锻炼为主。
意见建议:建议,想要减肥可以试试用生姜去皮后切成薄片,然后把几片生姜和红茶一起冲泡饮用.红茶泡生姜能减肥的原因很简单,加速胃动力,快速消耗脂肪,平时应在少食多餐的基础上要注意食物的搭配,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,并且在平时也要加强运动,这样才能均衡脂肪,达到减肥的目的。
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