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气色不好，皮肤暗沉，睡眠不好，容易疲倦，累，到底是

气色不好，皮肤暗沉，睡眠不好，容易疲倦，累，到底是怎么回事？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可以尝试一下食品美白.多吃维生素C多的蔬菜和水果，如番茄、猕猴桃、樱桃、豆类、绿色蔬菜、白萝卜、丝瓜、冬瓜等等，你的情况很明显是亚健康状态！建议去中医调理一下！

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