长期大便溏要吃什么

病情分析： 你好 根据你的情况分析 这个多属于脾胃不好消化不良造成的情况，和饮食不规律一般是有关系口服健胃消食片和补脾益肠丸治疗，另外同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，清淡饮食多喝水，意见建议：需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键建议你最好还是进行一下必要的检查为好的，如结肠镜等等以确定一下具体的结果便于选择治疗 希望我的回到对你有帮助，祝您健康。