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前三个月孕早期能吃红枣枸杞银耳汤吗？

现在怀孕两个月了、前两天轻感冒、在家休息了几天好了现在身体上没有其他什么不舒服、也没有孕吐、就1天偶尔恶心一会儿就好了最近食欲不怎么好、闻不得油烟味儿、和肉香味儿、想煮些红枣枸杞银耳汤喝一下、不知道能不能喝？请医生给个指

提问时间：2020-03-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好、不要吃螃蟹、因为螃蟹是寒性的食物、对宝宝发育不利的、可以多吃点水果、换着种类吃每天喝一盒纯牛奶、宝宝不会缺钙的所以孕早期必须通过食物摄取足够的优质蛋白质、适量食用鸡蛋、肉类、鱼、虾等、还有豆制品、干果类、芝麻酱等植物性食品多吃牛奶及奶制品、牛奶不但含有丰富的蛋白质、还含有多种人体必需的氨基酸、钙、磷等多种微量元素和维生素A、维生素D等祝你好孕

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