颈脖子及肩膀、手脚痛

病情分析：你好，你的颈椎、右侧肩膀疼痛是颈椎病引起的。主要是由于平时低头久坐、缺乏运动、感受风寒导致的。指导意见：你好，你可以通过按摩来缓解颈椎肩膀疼痛。

平时注意不要低头时间太长，保持正确的坐姿，适量的运动，避免着凉受风，睡觉时枕头不能太高。以上是对“颈脖子及肩膀、手脚痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！