我孕期的时候压根没吃,怀孕以后胃口大变,变得什么都不想吃,核桃更是吃过一回就没有再吃。只是说孕妈妈尽量多吃些核桃等坚果,包含不饱和脂肪酸,对孩子大脑发育有好处。
不吃,可以从别的食物中摄取,也一样的
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