健康指导:中暑患者要常吃些富含优质蛋白质,又易于消化的食品;多喝汤。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
多饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。
给患者降温,将患者移至清凉的地方,用凉的湿毛巾敷前额和躯干,不要用酒精擦患者身体,不要让患者进食或喝水,可以喝盐水。
中暑后应吃清淡易消化的饮食,补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。可以吃。
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