乳房里面有一大块硬硬的，不太硬，不疼。如果用力按会

指导意见：根据你的描述你可能是乳腺增生的表现。可能是因为你已经开始进入青春期体内，内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多引起的生理性乳腺增生。

乳腺增生常表现为：乳房疼痛，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰；乳房肿块，肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个。

表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。

你的这种情况是不用管它的，保持良好的心情，可以适当的热敷。少吃辛辣刺激性的食物