吃了芦荟排毒养颜胶囊开始便秘了本来一天一次偶尔两天

问题分析：你好，你的这个不能完全排除药物影响，还有就是你饮食上的问题，比如果果蔬菜等富含纤维素食物使用较少，还有每天有拖拉不上厕所习惯，最佳的排便时间在早晨5-7点。

意见建议：平时预防：建议您多饮水，注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素，促进肠道蠕动，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。

每天即使无便意，也要养成蹲厕所习惯，这样养成习惯后就改了。蜂蜜水排毒养颜。