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如何运动才能不长肌肉

患者主要症状发病时间化验检查结果

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,不想长肌肉,那就选择有氧运动,如快步走,韵律操,最好的就是瑜伽.减肥而不会变成肌肉.祝健康。

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