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患者提问

晚上睡不着老是乱七八糟的想怎么办?

提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,导致失眠的原因主要有 环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失 眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。

    可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶 囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

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