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每次一到考试就紧张一紧张都失败该怎么办

每次一到考试就紧张一紧张都失败该怎么办每次一到考试就紧张一紧张都失败该怎么办才好

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

根据你所说情况，应该就是考试怯场。主要就是精神紧张造成的，考试前深呼吸，跺一下脚，心中默念爱咋咋地，能咋的?无所谓。

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