问患者提问

女人每天做缩肛运动多长时间最好

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：缩肛运动可以促进肛门括约肌、盆底肌的运动，可以治疗一些脱肛、痔疮、小便失禁、肌肉松弛方面的毛病。意见建议：每天可以锻炼十至十五分钟，每天坚持锻炼，可以促进局部血液循环，增强肌肉弹性，改善以上所述相关疾病症状。

相关问题