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晚上开小夜灯睡觉对眼睛或者身体有害吗？

晚上开小夜灯睡觉对眼睛或者身体有害吗？晚上开小夜灯睡觉对眼睛或者身体有害吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：开小夜灯睡觉对眼睛和身体没什么伤害的，开灯睡觉，有可能入睡不会很深，这样会直接之间影响睡眠，一般睡眠不好，会影响隔一天的食欲和心情的意见建议：建议灯光不要太亮或者东西挡下，不要对着眼睛

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