大便两三天一次不正常。因为个人体质不同和饮食习惯,生活习惯的差异,每个人每天排便的次数也是有差异,一般正常人每天大便1到3次都属于正常,如果患者一周的大便次数小于三次,基本上就属于明显的便秘。
在日常生活中多饮水,多吃富含维生素打水果和蔬菜,适当按摩腹部,促进肠蠕动。
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