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问患者提问

女性更年期应该注意什么？

现在到了更年期了，想知道下更年期有没有什么地方需要注意的，饮食方面有什么需要注意的，还有运动这块的，有没有什么需要好的运动方法，情绪容易激动，有什么方法可以保持心情平静？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，更年期引起激素调节所以会出现很多症状，盗汗和失眠如果长期存在是有神经衰弱的倾向，这样的症状是需要对症治疗才能帮助您尽早的摆脱疾病的困扰。
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