你好，你所说的情况是慢性胃炎，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。,建议多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦！海鲜牛羊肉也要注意哦！可以口服正胃片。
有没有恶心的情况？
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