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糖尿病的患者日常可以做哪些的锻炼？

以前我老伴是喝凉水都爱长肉的人；可是最近他吃的好多却体质越来越差了；总是闹头晕无力的；而且吃的多反而越来越瘦了，去医院查出来结果是糖尿病，正住院接受治疗。以前他特别喜欢打篮球，不知道现在得了这个病还能不能继续运动。糖尿病患者可以做哪些的锻炼？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，胰岛素依赖型糖尿病患者运动量不宜过大，以免发生低血糖，可采取散步、做操等轻度的锻炼方式;非胰岛素依赖型糖尿病患者运动量可稍大些，如快走、慢跑、骑车、打太极拳等。
不管哪种运动方式，须持之以恒，才能达到锻炼目的。

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