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我妈妈61岁了,每天晚上1点多就睡不着了,要到凌晨

我妈妈61岁了,每天晚上1点多就睡不着了,要到凌晨3、4点才入睡,怎么办?

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。意见建议：建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康

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