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患者提问

儿童经常喝豆浆好吗?

我们家平时的早饭一般都是喝豆浆,现在我家宝宝已经两岁了,是不是也可以常喝豆浆了呢?孩子喝豆浆有没有需要注意的呢?
提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    因为豆浆中含有许多的优质蛋白质,而钙的含量也非常的高,这些营养物质正好是孩子身体生长发育所必须的,所以儿童是完全可以长期的喝豆浆的。

    但是孩子在喝豆浆的时候,要注意一下几点:首先是如果孩子的肠胃系统蠕动的比较慢,每天喝的豆浆的量要少一些。其次是孩子喝的豆浆一定要注意煮熟,否则会引起中毒的。

    第三是有的孩子不喜欢喝纯豆浆,家长可以往豆浆中加上一些白糖,但是不要放红糖,不好消化。

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