平常我的头发就有点偏油，可这一个星期，洗完头后，发

问题分析：朋友您好，一般头皮的油脂腺分泌比较旺盛,所以油性头发的人.即使刚洗过头发不久.头还是会很快变得又是油油的。

意见建议：首先要保持饮食的平衡,严格控制脂肪类食物的摄入量,还有就是要尽量避免进食刺激性食物,比如葱,姜,辣椒,蒜酒等,而是要多吃一些新鲜蔬菜,水果和海藻类的食物,这些不仅是对头发,对你的皮肤护理也是同样有着很多好处的。

生活要有规律,保证有充足的睡眠,并适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息,才能更好地保养好头发。