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脖子僵硬头痛假期在家老是低头玩手机，而且

假期在家老是低头玩手机，而且睡的晚，要开学的前几天就开始头痛然后脖子僵硬这是怎么回事啊，去医院也说正常！

提问时间：2020-07-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势，1小时左右要休息10分钟左右.

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