肝火旺盛怎么办？应该怎么解决

你好，肝火旺盛的病变发生，多因情绪易激动，烦躁焦虑，易生气，饮食辛辣，过度劳累，休息欠佳等因素，造成了阴虚火旺，肝火上升，从而引发头晕头疼，失眠多梦等症状出现，影响正常的生活。

建议养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，控制好自我的情绪，避免生气，饮食上多吃水果及蔬菜，忌辛辣，辨证施治，给予开胸顺气丸，龙胆泻肝丸，逍遥丸，六味地黄丸等药物系统的调理。