您好,铁是血红蛋白的重要原料,铁蛋白低可能是缺铁性贫血。建议到医院化验检查看看。一般采用食疗补充即可,必要时采用药物治疗。
平时注意营养.膳食要平衡,合理,蛋白质含量要丰富.多吃含铁较多的食物,如海带,紫菜,木耳,西红柿,动物肝脏,瘦猪肉,鱼,虾,蛋黄,豆类和大米等,常吃水果,均有食疗作用.提倡用铁锅炒菜。
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