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小孩发育时期吃鸡肉好还是鸭肉

提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,根据您所说的情况,孩子生长发育时期饮食最好荤素搭配合理,营养保持均衡,保证营养素比较全面。鸡肉主要补气,鸭肉滋阴。

    意见建议:所以,鸡肉、鸭肉都可以吃的,建议不要过多,适度最好,搭配吃些蔬果促进消化吸收,还要注意多运动增强体质,促进发育。

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