你好,根据你的上述问题,你的经常性头痛,属于神经性的可能,由于最近工作生活压力过大,生活起居不规律,睡眠不足所导致的,建议你放松心态调整情绪,睡前不做剧烈活动,不饮浓茶喝咖啡,保证充足的睡眠时间,疼痛时可以口服芬必得缓解。
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