你好,你需要检查搞清楚具体原因。有可能是因为肾虚,前列腺问题或者心理因素。肾虚的程度也是不一样的。调节时间也会有差别。
如果是一般性的肾虚不是特别严重的话,两三周就会有改善的,如果比较严重,也有可能会需要几个月。平时也需要节制性生活或者手淫的频率,多吃一些枸杞山药,猪肾,韭菜等食物,不要吃生冷性寒的,也不要吃辛辣上火的。
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