吃馒头有助于消化吗！消化不好能吃馒头吗？吃馒头容易

病情分析： 你好，我们的饮食大体分为三类，碳水化合物，蛋白质，脂肪，其中碳水化合物最容易消化，脂肪则最不易消化，你说的馒头主要是碳水化合物，所以很容易消化。

意见建议：消化不好的情况下吃饭要注意每次少吃，可以分多次吃，以容易消化为主，蛋奶属于蛋白质，脂肪主要是油脂类食物如奶油，肥肉等，不容易消化，但是也是人体所必须的营养物质，需要适当食用。

希望回答对你有帮助~医生询问