吃坏东西腹泻

您好：您的情况属于慢性胃肠炎引起的腹泻，慢性胃肠炎多继发于急性胃肠炎后，多由于饮食不洁、暴饮暴食及进食刺激性食物所致，症状为便次增多、腹泻、腹部不适等。

建议您口服黄连素或氟哌酸，注意休息，进食清淡易消化饮食，少食多餐，避免进食辛辣刺激性食物、生冷不洁饮食及暴饮暴食，注意保暖，避免受凉加重病情，平时多做户外运动，多晒太阳，锻炼身体，增强体质，希望我的回答带给您帮助！