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十岁孩子突然发胖怎么才能瘦

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：小孩子一定要养成良好的生活习惯避免肥胖在饮食上应当适当控制一下，减少一些高碳水化合物高脂肪的食物，来避免能量的增加，另外孩子一定也要少吃零食，比如说一些膨化食品碳酸饮料都要少吃，除此之外，可以督促孩子多进行一些室外的体育活动

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